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Training Do 8.7.2010
8. Juli 2010
10:34
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Christoph
Admin
Forum Posts: 628
Member Since:
6. Februar 2004
sp_UserOfflineSmall Offline

Hallo,

wir wollen beim heutigen Training die Tageslänge und das schöne Wetter ausnutzen und eine etwas längere Runde anpeilen (ca. 100 km): Kirchseerunde, gleichmäßiges, konstantes Tempo, 2er-Reihe, häufige Wechsel.

Wenn Zeit und Lust da ist, können wir auch noch flott in den Kirchsee hüpfen. Ein Mini-Handtuch in die Trikottasche ist evtl. nicht verkehrt.

 

Abfahrt: 18 Uhr Giesinger Waldhaus

 

Bis später

Christoph

Christoph Albrecht
9. Juli 2010
08:55
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Einmanngrupetto
Gesamtführender
Members

RCCMember
Forum Posts: 484
Member Since:
6. März 2004
sp_UserOfflineSmall Offline

Es war ein sehr schönes Training, noch dazu mit Sprung in den See!

Danke Christoph!

Ernst

winterpokal
9. Juli 2010
11:47
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bernd
Moderator
Members

Moderators

RCCMember
Forum Posts: 597
Member Since:
14. März 2006
sp_UserOfflineSmall Offline

*neid*

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