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Training Do 8.7.2010
8. Juli 2010
10:34
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Christoph
Admin
Forum Posts: 628
Member Since:
6. Februar 2004
sp_UserOfflineSmall Offline

Hallo,

wir wollen beim heutigen Training die Tageslänge und das schöne Wetter ausnutzen und eine etwas längere Runde anpeilen (ca. 100 km): Kirchseerunde, gleichmäßiges, konstantes Tempo, 2er-Reihe, häufige Wechsel.

Wenn Zeit und Lust da ist, können wir auch noch flott in den Kirchsee hüpfen. Ein Mini-Handtuch in die Trikottasche ist evtl. nicht verkehrt.

 

Abfahrt: 18 Uhr Giesinger Waldhaus

 

Bis später

Christoph

Christoph Albrecht
9. Juli 2010
08:55
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Einmanngrupetto
Gesamtführender
Members

RCCMember
Forum Posts: 484
Member Since:
6. März 2004
sp_UserOfflineSmall Offline

Es war ein sehr schönes Training, noch dazu mit Sprung in den See!

Danke Christoph!

Ernst

winterpokal
9. Juli 2010
11:47
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bernd
Moderator
Members

Moderators

RCCMember
Forum Posts: 597
Member Since:
14. März 2006
sp_UserOfflineSmall Offline

*neid*

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Wenn du etwas wirklich machen willst, gibt du dich ihm vollständig hin. Und jeder, der nicht den gleichen Willen hat, wird nicht so gut fahren wie du. Denn er spürt den Schmerz mehr.

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